Prosze sprawdzić

Sprawdźcie mi ten króciutki tekst, bardzo proszę.
Unsere Gesundheit (zależy od nas samych - jak ma być to zdanie?)
Die Ärzte informieren, dass wir viel Sport treiben müssen, Obst und Gemüse essen und nur das Mineralwasser trinken. Wir sollen Spazieren gehen, im Schwimbad schwimmen, die Vitamine einnehmen oder nach Arbeit zu Fuß gehen.
Dragen schaden unserer Gesundheit. Hör zu rauchen auf und trink keine Alkohol!
Denke: Gesundheit ist das höchste gut!

Was hilft der Gesundheit?
-gesund Lebensstil
-regelmäßigkeit und gesund Mähler
-kontrolle Untersuchungen
-Sport

Unsere Gesundheit hängt nur von uns ab!

Ärzte informieren uns darüber, dass wir viel Sport treiben, viel Obst und viel Gemüse essen und nur das Mineralwasser trinken müssen.

Wir sollten viel spazieren gehen, (im Schwimmbad) schwimmen, Vitamine zu sich nehmen oder/und in die Arbeit zu Fuß gehen, wenn es uns die Entfernung zur Arbeit erlaubt.

Drogen schaden unserer Gesundheit!

Hört (wiecej osob!) auf zu rauchen und Alkohol zu trinken!

Ich bin davon überzeugt (=ich bin mir ganz sicher), dass unsere Gesundheit das höchste Gut ist!

Folgendes kann unserer Gesundheit helfen: (=nie kazdemu moze to wszystko pomoc)

- (ein) gesunder Lebensstil (=der),
- Konsequenz (=lepiej w tym wypadku) und gesunde Mahlzeiten/Ernährung,
- regelmäßige Kontrolluntersuchungen,
- viel Sport,

Dziękuję bardzo za pomoc. Jednak chodziło mi o zdanie "Co pomaga zachować zdrowie", a "Folgendes kann unserer Gesundheit helfen" chyba znaczy coś innego. Jak napisać poprawnie tą pierwszą wersję?

Prosze pisz nastepnym razem konkretnie, co chcesz! Prosze!

"Co pomaga zachować zdrowie"/Co pomaga pozostac zdrowym" -> Was hilft Gesundheit zu erhalten/Was hilft gesund zu bleiben."

To może ja napiszę, jak ma brzemić tekst po polsku, a Pani powie, czy wszystko jest dobrze, ok?
Zdrowie zależy od nas samych. Lekarza informują, że musimy uprawiać więcej sortu, jeść owoce i warzywa i pic tylko wodę mineralną. Powinniśmy ( w sensie, że lekarze namawiają) chodzić dużo na spacery, pływać, jeść witaminy i chodzić do pracy pieszo.
Używki szkodzą naszemu zdrowiu. Rzućcie palenie i nie pijcie alkoholu!
Pamiętajcie: zdrowie jest najwyższą wartością.

Co pomaga zachować zdrowie?
- zdrowy styl życia
- konsekwentne i zdrowe posiłki
- regularne badania kontrolne
- dużo sportu

Z góry dziękuję.

Wszystko jest jak "napisalas".

...
Drogen/Genussmittel schaden unserer Gesundheit!
...
Bewahre im Gedächtnis: unsere Gesundheit ist das/dein wichtigste/es Gut!
...

Dobrze zrobilam?