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Wir sollen viel Gemüse und Obst essen, denn sie enthalten viel Eiweiß und Vitamine, die unserem Körper notwendig sind. Die Milch, der Käse und die Jogurte enthalten auch viel Eiweiß, das zum Wachstum unserer Knochen und Zähne wichtig ist. Wir sollen auch vom Fleisch nicht vergessen, das sehr wichtig ist. Es enthält viel Mineralien und Vitamine. Wir sollen täglich wenigstens 2 Liter Wasser trinken.

Wir sollen viel Gemüse und Obst essen, denn sie enthalten viel Eiweiß und Vitamine, die für unseren Körper sehr wichtig sind. Milch, Käse und Jogurt enthalten auch viel Eiweiß, das sehr gut für den Knochenaufbau und die Zähne ist. Dabei sollen wir aber auch natürlich über Fleisch nicht vergessen. Es enthält viele Mineralien und Vitamine.
Wir sollen täglich wenigstens 2 Liter Wasser trinken.