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Aufwärmen. Bereite deine Muskeln für den sportlichen Ausflug im Schnee vor. Denn kalte Muskeln haben weniger Kraft als aufgewärmte. Gymnastikübungen können Wunder wirken.
Erkunden. Wenn du eine Piste noch nicht gut kennst, dann fahr langsam und vorsichtig. So bemerkst du besser offene Steine oder vereiste Flächen.
Kleidung. Für Bewegung an kalten Wintertag ist der "Zwiebel-Look" am geeignetsten. Dafür ziehst du mehrere Schichten an, die du - wenn es dir zu warm werden sollte - leicht ausziehen kannst. Dünne Thermounterwäsche, Wollpullis und wasserabweisende Jacken solltest du auf jeden Fall tragen.