co możemy zrobić dla swojego zdrowia, wypowiedź

Serdecznie proszę o sprawdzanie.
Eine Gesundheit ist eine aus den wichtigsten Werten in dem Leben. Viele Personen wu:rdigen es erst, wenn sie es wird verlieren. Wir beigehen oft durch dieser selbst Krankheiten einige Male vor. Deshalb besser zu verhüten als zu behandeln.
Ein Grund ist eines Guts eine Immunität. Wir können zu dem Beispiel prophylaktisch ein Vitamin einnehmen.Eine Bewegung auf der Frischluft hilft auch und ein Meiden einen Stress. Dieses eben Stress ist ein aus den grundlegenden Gründen der frequenter Erkältungen. Also sollte man enspannen sich und schlafen viel. Tatsächlich ist auch gesund ein Ernähren.Weniger kranken sportliche Personen, der eine entsprechende Waage hält. Alte Häuser Arten wirken auch. Es gegen die Erkältung soll einen heißen Tee mit der Zitrone und Himbeersaft trinken.
Zusammenfassen, damit weniger kranken gehören sie zu halten auf sich und zu respektieren seine Gesundheit - regelma:ssig bewegen sich, nicht rauchen, sich gesund erna:hren und Stress vermeiden.

ich mach nur die Hälfte, weil es schon sehr spät ist! ;)

(Die) Gesundheit ist einer [=der Wert] der wichtigsten Werte im Leben.
Viele Menschen schätzen sie [=die Gesundheit] erst dann, wenn sie sie/diese verlieren.
Wir beigehen oft durch dieser selbst Krankheiten einige Male vor.??? nie wiem, o co chodzi, sorry!

Deshalb ist es besser/klüger/vernüftiger, rechtzeitig vorzusorgen als diese behandeln zu müssen.

Ein Grund ist eines Guts eine Immunität. ???

Wir können zu dem Beispiel prophylaktisch Vitamine einnehmen.
Bewegung auf der frischen Luft hilft uns auch, und wir können dadurch den Streß besser bewältigen/mit dem Streß besser umgehen.
Eben dieser Streß ist ein Grund der vielen Erkältungen/Erkrankungen.

Japanese Du stehst uns sozusagen rund um die Uhr zur Verfügung!! :)))

Japanese, Du stehst sozusagen rund um die Uhr zur Verfügung!! Erhol dich gut, geh schlafen :)))

Gesundheit ist einer der wichtigsten Werten im Leben. Viele Personen würdigen sie erst, wenn sie sie verlieren (besser: wenn sie verloren geht). Wir sind oft selbst an Krankheiten schuld (?). Deshalb ist es besser zu verhüten als zu behandeln.

Grundlage einer guten Gesundheit ist die Immunität (besser: Widerstandskraft). Wir können zum Beispiel prophylaktisch Vitamine einnehmen. Bewegung an der frischen Luft und Stressvermeidung helfen. Eben Stress ist einer der wichtigsten Gründe für häufige Erkältungen. Also sollte man entspannen und viel (besser: ausreichend) schlafen. Tatsächlich trägt auch die gesunde Ernährung zum Wohlbefinden bei. Sportliche Personen, die ein entsprechendes Gewicht halten, werden weniger krank. Alte Hausmittel wirken auch. So soll man bei Erkältungen einen heißen Tee mit Zitrone und Himbeersaft trinken.

Zusammenfassend soll man sich regelmäßig bewegen, nicht rauchen, sich gesund ernähren und Stress vermeiden, um weniger krank zu sein und seine Gesundheit zu erhalten und zu respektieren.

Bardzo dziękuję za pomoc.