Zdecydowana większość nastolatków źle się odżywia i za mało rusza. Będzie to miało istotny wpływ na ich zdrowie w dorosłym życiu. Duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie ma stres związany ze szkołą. Szkoła może być bardzo stresująca dla wielu nastolatków. Stres wywołuje wiele chorób i dolegliwości, np. bóle brzucha. Nastolatkowie niezdrowo się odżywiają. Często świeże warzywa i owoce zastępują szybkim jedzeniem na mieście, które jest bardzo tłuste i może źle wpłynąć na ich wzrost oraz wagę. Zamiast fast-foodow, błodzi ludzie powinni jeść więcej produktów mlecznych, któe zawierają witaminy. Dla zdrowia dobrze jest też spacerować i uprawiać sport. Sport jest nie tylko zdrowy ale również dostarcza wiele przyjemności. Jednak najbardziej zdrowiu szkodzą używki, takie jak papierosy, alkohol czy narkotyki. Młodzi ludzie bardzo często sięgają po nie, chcąc w ten sposób zainponować równieśnikom, nie myśląc o konsekwencjach takiego postępowania.
Die überwiegende Mehrheit der Jugendlichen sind schon schlimm genug ernährt und bewegt. Dies wird erhebliche Auswirkungen
auf ihre Gesundheit im Erwachsenenalter. Erhebliche Auswirkungen auf unsere Gesundheit und Wohlbefinden ist Stress mit der
Schule verbunden sind. Die Schule kann sehr stressig für viele Jugendlichen. Stress verursacht viele Krankheiten und Beschwerden
wie Bauchschmerzen. Jugendliche essen zu ungesund. Oft ersetzen frisches Obst und Gemüse Fast-Food in der Stadt, das ist sehr ölig,
und kann nachteilige Auswirkungen auf das Wachstum und Gewicht. Statt Fast Food, junge Menschen sollten essen mehr Milchprodukte enthalten
ktoe Vitamine. Für eine gute Gesundheit ist auch eine Wanderung und Sport treiben. Sport ist nicht nur gesund, sondern gibt auch eine Menge
Spaß. Die meisten der Gesundheit schaden Drogen wie Zigaretten, Alkohol oder Drogen. Junge Menschen oft zurück, um nicht wollen auf diese Weise
Beeindrucken Sie Ihre Freunde nicht an die Folgen eines solchen Verfahrens.