Zdecydowana większość nastolatków źle się odżywia i za mało rusza. Będzie to miało istotny wpływ na ich zdrowie w dorosłym życiu. Duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie ma stres związany ze szkołą. Szkoła może być bardzo stresująca dla wielu nastolatków. Stres wywołuje wiele chorób i dolegliwości, np. bóle brzucha. Nastolatkowie niezdrowo się odżywiają. Często świeże warzywa i owoce zastępują szybkim jedzeniem na mieście, które jest bardzo tłuste i może źle wpłynąć na ich wzrost oraz wagę. Zamiast fast-foodow, błodzi ludzie powinni jeść więcej produktów mlecznych, któe zawierają witaminy. Dla zdrowia dobrze jest też spacerować i uprawiać sport. Sport jest nie tylko zdrowy ale również dostarcza wiele przyjemności. Jednak najbardziej zdrowiu szkodzą używki, takie jak papierosy, alkohol czy narkotyki. Młodzi ludzie bardzo często sięgają po nie, chcąc w ten sposób zainponować równieśnikom, nie myśląc o konsekwencjach takiego postępowania.
Die klare Mehrheit der Jugendlichen schlecht ernähren sich und zu wenig bewegt er. Das wird den wesentlichen Einfluss
auf ihre Gesundheit in den Erwachsenen zu leben haben. Der große Einfluss auf unsere Gesundheit und die Verfassung haben
den mit der Schule verbundenen Stress. Die Schule kann sehr stressig für viele Jugendliche sein. Der Stress ruft die
viele Krankheiten und die Leiden wach, z. B. die Bauchschmerzen. Die Jugendlichen ernähren sich ungesund. Oftmals ersetzen
frische Gemüse und Obst durch ein schnelles Essen in einer Stadt, die sehr fettreich ist und er kann schlecht auf ihre Wuchs sowie
die Waage eingehen. Anstatt fast-foodow, błodzi die Menschen sollen das Essen der viel Milcherzeugnisse, któe sie enthalten Vitamine.
Zu der Gesundheit ist er gut auch spazieren und Sport treiben. Der Sport ist nicht lediglich gesund aber auch Vergnügen bereiten er viel.
Aber schaden Genussmittel der Gesundheit am sehr, solch wie die Zigaretten, der Alkohol oder die Drogen. Die junger Mann greifen wie ein
Weltmeister nach kein, dadurch den Altersgenossen, kein imponieren wollend an die Konsequenzen eines solch Vorgehens denkend.