Witam,
Mam do przygotowania nieduży plakat na niemiecki o zdrowiu. Czy mógłbym sprawdzić poprawność przetłumaczonego tekstu?
Oryginał:
ODDYCHANIE
Najważniejszą częścią utrzymania się w dobrym zdrowiu jest oddychanie. Kiedy się duszę, boli mnie głowa albo czuję się zmęczony, zawsze zaczynam oddychać. Oddychanie znacznie przedłuża życie i sprawia, że mój organizm czuje się lepiej.
ŻYWNOŚĆ
Prawidłowe odżywianie się jest podstawą zdrowia. Aby zachować zdrowie, wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad:
Wyeliminować z diety produkty bogate w sole i nasycone kwasy tłuszczowe;
Nie należy łączyć węglowodanów z białkami;
Spożywać soki owocowe i warzywne;
Spożywać produkty bogate w witaminy;
Pić dużo wody;
Spożywać dużo produktów zbożowych.
UŻYWKI
Aby nie mieć uszczerbku na zdrowiu i na portfelu nie należy używać papierosów, alkoholu i narkotyków. Rzeczy te znacznie skracają życie i sprawiają, że człowiek za życia ma liczne powikłania zdrowotne. Papierosy bardzo negatywnie wpływają na układ oddechowy, a alkohol i narkotyki niszczą wąrtobę, układ krwionośny i układ nerwowy.
SPORT
Jest to niezwykle ważna rzecz, dzięki której możemy być w dobrej kondycji aż do późnej starości. Aktywność fizyczna przyczynia się do lepszego i efektywniejszego pobudzania organizmu, pomaga utrzymać dobre zdrowie i siłę.
HIGIENA OSOBISTA
Higiena osobista jest ważna w utrzymaniu ładu ciała. Jest potrzebna, aby zachować zdrowe zęby, włosy, skórę i jamę ustną.
Akcję wspierają:
Tłumaczenie:
ATMUNG
Der wichtigste Teil der Erhaltung guter Gesundheit atmet. Wenn die Seele, ich Kopfschmerzen haben oder sich müde fühlen, habe ich immer anfangen zu atmen.
Breathing signifikant verlängert das Leben und macht meinen Körper besser zu fühlen.
LEBENSMITTEL
Die richtige Ernährung ist das Fundament der Gesundheit. Um gesund zu bleiben,
Folgen einfach ein paar einfache Regeln:
Beseitigen aus Ihrer Ernährung Lebensmittel reich an Salz und gesättigten Fettsäuren;
Kombinieren nicht Kohlenhydrate mit Proteinen;
Verbrauchen Frucht-und Gemüsesäfte;
Konsumieren Lebensmittel reich an Vitaminen;
Trinken viel Wasser;
Essen viel Getreide.
GENUSSMITTEL
Um nicht die Schäden für Gesundheit und das Portfolio nicht mit Zigaretten, Alkohol und Drogen. Die Dinge sind viel kürzere Lebensdauer und machen das Leben eines Mannes hat eine Reihe von gesundheitlichen Komplikationen. Smoke sehr negativ auf die Atemwege und Alkohol und Drogen zerstören der Leber, Kreislauf und Nervensystem.
SPORT
Das ist eine sehr wichtige Sache, so können wir in guter Form bis ins hohe Alter sein. Körperliche Aktivität trägt zu einer besseren und effektive Stimulation des Körpers und hilft, eine gute Gesundheit und Kraft zu erhalten.
PERSONLICHE HYGIENE
Persönliche Hygiene ist, um den Körper zu halten wichtig. Ist notwendig, um gesunde Zähne, Haare, Haut und Mund halten.
Die Kampagne wird unterstützt von: