Partizip II czasowników zakończonych na -ern

Temat przeniesiony do archwium.
Aż mi głupio zakładać nowy temat tylko z tego powodu...
Ale tak jak w tytule jak brzmi czas przeszły Partizip II czasowników zakończonych na -ern. Bo tak na słuch to dziwnie to dla mnie brzmi, ale może dlatego, że bardzo rzadko się z takimi czasownikami spotykam. A zatem czasowniki takie jak: sich ärgern, sich verändern, czy zittern. Poprawnie utworzony czas przeszły to:
ich habe mich geärgert czy ich habe mich geärgernt
ich habe mich verändert czy ich habe mich verändernt?
Dzięki za pomoc:)
Świetna stronka:) Wielkie dzięki!