Prosze o pomoc!!!!!!!!!

Mam napisac 10 zdan o tym jak ja zyje zdrowo!!!!!!!!!!!
Am täglich Morgen und Abend putze ich die Zähne. Oft besuche ich der Zähnarzt.
Ich wasche der Haar Schampoo Kräuter- extrakten, bekommt ihnen Glanz.
Dann wasche ich mir das Gesicht kaltem wasser.
Ich verwende nur die Seife in der Flüssigkeit, weil trockt es die Haut.
(aby nie mieć czerwonych , zmęczonych oczu chodze spac o 22 ).
Zdrowo sie odżywiam. Ich esse viel Obst und Gemüse.Ich esse regälmaßig drei Mahlzeit pro Tag. Ich gehe zu lange Spazieren an die frische Luft.

Täglich putze ich mir am Morgen und Abend die Zähne.
Zweimal im Jahr gehe ich zum Zahnarzt.
Ich wasche mein Haare mit Shampoo aus Kräuterextrakten, davon bekommen sie ihren Glanz.
Dann wasche ich mir das Gesicht kaltem Wasser.
Ich verwende nur Flüssigseife, weil sonst die Haut austrocknet (?).
Um keine roten und müden Augen zu bekommen, gehe ich um 22 Uhr schlafen.
Ich ernähre mich gesund.
Ich esse viel Obst und Gemüse.
Ich esse regelmäßig - drei Mahlzeiten pro Tag.
Ich gehe lange an der frischen Luft spazieren.